5 způsobů, jak se odrazit od zklamání na pracovišti

Často můžete být nespokojeni s ostatními, okolnostmi nebo sami se sebou. Po přehlédnutí kvůli povýšení, odmítnutí volna nebo zmeškání termínu pro projekt je běžné, že se cítíte skleslí a sklíčení, je normální zažít zklamání. Toužíme po zdravém a stabilním povolání, jak je nastíněno v příručce Theresy Mayové, a investujeme do něj a očekáváme prosperující výsledek. Podle Ryana Reynoldse však „když máte očekávání, připravujete se na zklamání“.

Zklamání související s prací ve vás mohou pochopitelně působit nepohodlně, unaveně z boje a rozmrzelí. Ale vždycky se můžete odrazit, abyste se rozhoupali na pódiu a plácli je do tváře jejich vlastním zklamáním. Zde je návod, jak na to

Zachovejte klid:

Když budete konfrontováni s kolosálními neúspěchy, můžete být v pokušení ztratit nervy, zúčastnit se verbální rvačky, nebo ještě hůře dovolit, aby se situace zvrhla v úplnou firemní anarchii! Musíte odolat potřebě „vrátit“, bez ohledu na to, jak nevyhnutelné se to může zdát. Buďte profesionální a cool. Ukazování syrových emocí na podlaze může být považováno za destruktivní a nevhodné pro obchodní kulturu. Ušetřete si chvástání na pití po práci; to zajistí, že budete žít pro další den.

Nakrmte svou sebedůvěru.

Okolnosti jako tato často stačí k tomu, aby rozrušily i ty nejpevnější názory. To může mít za následek bojovou úzkost, únavu a hlavně ztrátu důvěry ve vlastní schopnosti. Toto je nejhorší možný případ! Pokud uděláte krok zpět, uklidníte své nervy a zhodnotíte realitu situace, uvědomíte si, že věci nejsou tak hrozné, jak se zdají. Existence jistě nebyla vždy tak bídná. Zvažte všechny své úspěchy a použijte je k posílení svého pocitu vlastní hodnoty. Rychle se vrátíte ke svému předchozímu chování. Subjektivní musí být utlumeno Když se však něco pokazí, máme tendenci to interpretovat jako osobní útok na naši hodnotu nebo schopnosti, zatímco ve skutečnosti jde o mylné hodnocení naší hodnoty a schopností. Proto byste se měli snažit udržet emocionální kontrolu. Proč tedy nezkoumat situaci objektivně? Pomůže vám to poučit se z této události a zvýšit své šance na úspěch v následujícím období.

Je snadné se vzpamatovat z opakujícího se neúspěchu vyhodnocením, revizí a přehodnocením. Naopak jiní mají rozhodnější vzduch. Pokud jste si jisti, že jsou nutné významné změny, není třeba na tom okamžitě začít pracovat. Namísto unáhleného rozhodnutí věnujte nějaký čas zvážení svých možností a zamyslete se nad potenciálem korekce kurzu, pokud si myslíte, že nastal správný čas. Jednoduše následujte svou intuici!

Přejeme si, aby vám tyto tipy pomohly vstát jako Fénix z popela korporátní džungle!

Robert Kiyosaki, americký obchodník a autor, tvrdí: „Stupeň vašeho úspěchu je definován silou vaší touhy, vznešeností vaší vize a vaší schopností odolat odmítnutí na cestě.“