Als Momtrepreneur 3 Möglichkeiten, um Ihr Arbeits- und Privatleben im Gleichgewicht zu halten

Wenn Sie kombinieren Mutterschaft und Unternehmertum stehen Sie vor ganz neuen Herausforderungen, die allein nicht zu bewältigen sind. Ihr Arbeitsleben Gleichgewicht wird durch die Anforderungen beider Jobs aus der Fassung gebracht. Dabei sind die verinnerlichten Schuldgefühle (Mutterschuld und Unternehmerschuld) noch nicht einmal berücksichtigt, alles andere auf Sparflamme zu stellen, Schwierigkeiten, um Hilfe zu bitten, das Gefühl zu haben, alles für alle auf einmal sein zu müssen, und keine Zeit mehr zu haben für sich selbst. Momtrepreneurs oder Unternehmerinnen, die auch Mütter sind, stehen vor der Herausforderung, ihr Privat- und Berufsleben unter einen Hut zu bringen, was sich manchmal wie eine unmögliche Aufgabe anfühlen kann.

Unter einer unausgewogenen Work-Life-Balance können Ihr Privat- und Berufsleben sowie Ihre geistige und körperliche Gesundheit leiden. Whitney Wolfe Herd, CEO von Bumble, ist ein großartiges Beispiel für eine weibliche CEO, die die Bedeutung einer Work-Life-Balance betont. „Du musst dir Zeit nehmen, deine Großeltern oder einen alten Freund anzurufen oder dir einen Nachmittag frei nehmen, um Zeit mit deinen Eltern zu verbringen, egal wie müde, beschäftigt oder überlastet du im Alltag bist.“

Fällt es dir als Mompreneur schwer, die richtige Work-Life-Balance zu finden? Hier sind ein paar Hinweise, wie Sie eine Work-Life-Balance finden und halten können. Sie werden produktiver und glücklicher sein, wenn Sie in Ihrer Jongliernummer einen goldenen Mittelweg finden.

3 Tipps für Mamatrepreneur:

1.Ergreifen Sie Maßnahmen

Wenn es um unsere Kinder und unser Geschäft geht, haben wir sehr wenig Kontrolle. Dinge zu kontrollieren, die kontrolliert werden können, reduziert Stress und gibt einem Momtrepreneur ein Gefühl der Leistung und Ermächtigung. Sie können die Kontrolle über Ihr Leben übernehmen, indem Sie sich hyperorganisieren.

Wenn Sie sich für die Nacht entspannen, schreiben Sie einen detaillierten Tagesplan für den folgenden Tag. Geben Sie den Ton für den nächsten Tag an, indem Sie eine Work-Life-Balance in Ihre Pläne aufnehmen. Der nächste Schritt ist das Hinzufügen all Ihrer Aktivitäten zu Ihrem Kalender, von Telefonkonferenzen über Workouts bis hin zur Selbstpflege. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie sich an einen Zeitplan halten, wenn Sie die Zeit in Ihrem Kalender physisch blockieren. Dadurch läuft Ihr Tag reibungsloser und Sie können jede Aufgabe erledigen.

2. Stellen Sie sicher, dass Sie um Hilfe bitten und Aufgaben delegieren

Die Neugestaltung Ihrer Work-Life-Balance kann schwierig sein, wenn Sie die Kontrolle über bestimmte Aspekte Ihres Lebens aufgeben müssen. Aber Hilfe von einem Kollegen, Partner oder Freund zu bekommen, kann von unschätzbarem Wert sein. Um Hilfe zu bitten und Aufgaben zu delegieren, sind die besten Möglichkeiten für Momtrepreneurs, in beiden Berufen besser zu werden. Sara Blakely, die milliardenschwere Gründerin und CEO von Spanx, nimmt gerne Hilfe an, wenn sie sie braucht. Assistent Blakely ist Blakelys rechte Hand. Für mich ist sie ein Allround-Genie.“ Mein Kind hat einen Pass und ist dank ihr auf dem Weg ins Ausland. Sara konnte nicht herausfinden, wie sie es tat.

Nutzen Sie nach Möglichkeit professionelle Hilfe. Wie die Bitte an die Eltern Ihres Kindes, das Spieldatum zu verlängern, damit Sie mehr Arbeit erledigen können, oder die Verwendung einer App, um Essen zu bestellen. Das ist in Ordnung! Manchmal kann es sich wie ein einsames Unterfangen anfühlen, eine berufstätige Mutter und Geschäftsinhaberin zu sein. Wenn Sie Ihre Freunde und Familie um Hilfe bitten, können Sie eine bessere Work-Life-Balance erreichen.

3. Sturheit ist eine Tugend

Auch wenn die neue Apple-TV-Show „Severance“ extrem sein mag, hat sie doch etwas für sich. Die Serie konzentriert sich auf die Idee, Berufs- und Privatleben zu trennen. Es ist wichtig, Arbeit und Privatleben getrennt zu halten und im gegenwärtigen Moment zu leben, wenn man versucht, eine gesunde Work-Life-Balance aufrechtzuerhalten. Als Mutter ist es unmöglich, sich im Muttermodus auf die Arbeit zu konzentrieren und umgekehrt. Infolgedessen ist es wahrscheinlicher, dass Sie bei der Arbeit Fehler machen und wichtige Familienmomente verpassen, wenn Sie ständig abgelenkt sind.

Beim Multitasking im Moment zu sein, ist viel einfacher gesagt als getan. Wenn es darum geht, eine gesunde Work-Life-Balance zu erreichen, kann das Üben von Achtsamkeit oder Meditation äußerst vorteilhaft sein.