Deshalb sollten Sie heute mit dem Selbstliebe-A-Rama beginnen!

Lass diese Selbstliebe nicht im Regal, Liebling!

„Du selbst, genauso wie jeder andere im ganzen Universum, verdienst deine Liebe und Zuneigung.“ Buddha

Na ja, auf den ersten Blick scheint es fast unmöglich und geradezu ungläubig zu glauben, dass wir uns selbst weniger als das angemessene Maß lieben würden, oder? Die traurige Wahrheit ist jedoch, dass dies für viele von uns der Fall ist. Nun, in diesen unsterblichen Worten der Fab Four, die sangen: „…alles, was wir brauchen, ist Liebe“, würde es für uns absolut sinnvoll sein, diese Hymne als Anweisung zu verwenden, uns selbst im Alltag zu lieben.

Lösen Sie die Ketten

Oft fällt es uns schwer, mit uns selbst im Reinen zu sein. Mit den unrealistischen Erwartungen, Idealen und Standards, die uns in der postmodernen Welt unerbittlich hochgehalten werden, wer kann uns das wirklich verübeln? Das ist definitiv ein Schluckauf auf dem Weg zur Selbstliebe. Deshalb ist es jetzt an der Zeit, einen Schritt zurückzutreten und die Fesseln dieser Ideale zu lockern, die binden – sie sind eine Fantasie, die von der Gesellschaft sowie der Schönheits- und Modeindustrie verkauft wird, und sind ebenso erdrückend wie lähmend. Finde stattdessen Ideale, die wirklich wichtig sind und dir wichtig sind.

Liebe zu lieben

Wenn wir uns selbst nicht genug lieben oder uns infolgedessen für unzulänglich halten, wird uns dieses Gefühl daran hindern, alle anderen zu lieben. Oh, warum ist das so, höre ich dich fragen? Nun, wenn wir denken, dass wir unzulänglich sind, werden wir uns immer auf die Fehler anderer Menschen konzentrieren, in dem vergeblichen Versuch, ihnen überlegen zu erscheinen. Nun, das ist kaum eine Grundlage oder tatsächlich eine Unterströmung, auf der man eine stabile, liebevolle Beziehung aufbauen kann! Lerne daher zuerst, dich selbst zu lieben, und es wird dir helfen, alle anderen zu lieben und zu akzeptieren – Fehler und Warzen und alles.

Keine negative Ladung mehr

Dieses Gefühl der Unzulänglichkeit, das ein Mangel an Selbstliebe mit sich bringt, ist nicht greifbar, aber die Auswirkungen sind ziemlich real, das können wir Ihnen versichern. Es könnte genau das gewesen sein, was dein Lampenfieber verursacht hat, oder sogar das, was dich daran gehindert hat, Sport zu treiben, und vieles mehr. Lassen Sie diese negative Ladung jedoch nicht mehr sofort fallen – umarmen Sie sich von ganzem Herzen und lassen Sie sich nicht zurückhalten! Strahlen Sie Ihre ganz eigene Art von Positivität aus, und dies wird Ihr Selbstwertgefühl schnell und nachhaltig stärken.

Bounce-Back-Fähigkeit

Ich wette, Sie haben es bemerkt – das Leben ist kein Zuckerschlecken, ganz im Gegenteil. In der Tat, und wir sind alle gut mit Widrigkeiten und Rückschlägen vertraut. Angesichts dieses Szenarios scheint das Fehlen von Selbstliebe und Selbstwert jeden Rückschlag zu bestätigen und zu erklären und lässt uns in einem endlosen Kreislauf des Selbstmitleids zurück. Selbstliebe hingegen gibt uns die Positivität, das Selbstvertrauen, die Energie und das Aufbrausen, um schneller wieder auf die Beine zu kommen und mit neuer Kraft die Welt frontal zu erobern.

Du (ja, du!) bist einzigartig. Nicht nur das, du bist fähig, gut, stark und mehr als genug für dich und alle anderen, die dir wichtig sind. Hey, wenn wir uns selbst nicht lieben, ist es ein bisschen weit hergeholt, das von allen anderen zu erwarten, oder? Also, umarme dich und die Selbstliebe heute!