Equilibrio trabajo-vida

Trabajo-vida-equilibrio que bien, funciona!

Es uno de esos enigmas casi eternos, ¿no? ¡No, no estamos hablando de uno de esos de pollo! Ya sabes, en el que se cruza con la carretera, o incluso en el que nos preguntamos si vino antes que el huevo o no. De lo que estamos hablando es de cómo podemos hacer malabarismos con nuestra vida laboral y familiar y ganar en ambos, sin sentir esa repugnante culpa de que le estamos haciendo un flaco favor al otro.

En este artículo, buscamos brindar cierta perspectiva sobre el tema del equilibrio entre el trabajo y la vida y esperamos ayudarlo a resolverlo. Ahora, sin un momento que perder, ¡vamos directo al grano!

Buscarlo

El equilibrio entre el trabajo y la vida no es algo que repartan en el trabajo. Por lo tanto, depende de usted buscarlo y solucionarlo. Por lo tanto, establezca expectativas con colegas y jefes. El hecho de que esté localizable en su casa no significa que deba atender una llamada o responder un correo electrónico que puede esperar hasta el día siguiente. Entonces, búsquenlo, agárrenlo, establézcanlo.

hablar en familia

A menudo pensamos que involucrar a nuestra familia o hijos en las conversaciones resta valor a nuestra personalidad de poder en el lugar de trabajo. Eso, sin embargo, está bastante fuera de lugar. En su lugar, le sugerimos que hable sobre su familia en el trabajo: informe a la gente del trabajo sobre lo que sucede con 'usted' fuera de la oficina. De esta manera, respetarán que tienes una vida fuera del trabajo por la que vale la pena vivir. Oh, ya que estás en eso, anima a tus colegas a seguir tu ejemplo.

¿Qué hora es?

En el hogar, es útil tener horarios preestablecidos, regulados y programados que la gente del hogar y la oficina conozca bien. Entonces, en este escenario, salvo emergencias, sus colegas saben que no deben molestarlo. Más importante aún, su familia sabe que tiene toda su atención en estos momentos establecidos, lo que lo convierte en una experiencia totalmente agradable e inmersiva.

Yo yo yo.

El eterno malabarismo entre el trabajo y la vida puede ser demasiado con demasiada frecuencia. Es por eso que ayuda colarse en algún 'tiempo para mí' durante la semana, donde puede hacer un par de cosas por sí mismo. Sea claro acerca de esto. No es un lujo. ¡Es bastante necesario! Recuerde, si no está del todo bien, 'su mundo' se detendrá.

Pon tu sello en las cosas

Escucha, no te conformes con nada preconcebido o recetado por otra persona. Las invenciones de esta naturaleza a menudo implican ideales elevados que ejercen presión sobre usted y abren la puerta a esa culpa onerosa. En su lugar, encuentre una estructura de trabajo y vida que funcione para usted y su familia. No tenga demasiado miedo de agregar sus propias florituras e identidad a la mezcla. Decídete siempre por algo que funcione para ti y que se sienta perfectamente bien en tu conciencia.

Ahora, esperamos que este artículo te haya dado una pausa para pensar. Aún mejor, esperamos que lo impulse a introducir algún cambio que lo ayude a lograr ese 'oh, tan' esquivo equilibrio entre el trabajo y la vida personal, lo que le permitirá aprovechar el día, ya sea en el trabajo o en el juego.