L'équilibre travail-vie

L'équilibre travail-vie personnelle fonctionne bien !

C'est une de ces énigmes presque éternelles, n'est-ce pas ? Non, nous ne parlons pas d'un de ces poulets ! Vous savez, celui où il traverse la route, ou encore celui où l'on se demande s'il est venu avant l'œuf, ou bien non. Ce dont nous parlons, c'est de la façon dont nous pouvons jongler avec notre travail et notre vie familiale et gagner dans les deux, sans ressentir cette culpabilité écœurante que nous rendons un mauvais service à l'autre.

Dans cet article, nous cherchons à fournir une certaine perspective sur le sujet de l'équilibre travail-vie personnelle et espérons vous aider à résoudre . Maintenant, sans un instant à perdre, allons-y !

Cherchez-le

L'équilibre travail-vie n'est pas quelque chose qu'ils distribuent au travail. Donc, c'est à vous de le chercher et de le trier. Par conséquent, définissez les attentes avec vos collègues et vos patrons. Ce n'est pas parce que vous êtes joignable à la maison que vous devez prendre un appel ou répondre à un e-mail qui peut attendre jusqu'au lendemain. Alors, cherchez-le, saisissez-le, établissez-le.

Parler en famille

Nous pensons souvent que le fait d'amener notre famille ou nos enfants dans des conversations nuit à notre personnalité puissante sur le lieu de travail. Cela, cependant, est tout à fait déplacé. Au lieu de cela, nous suggérons de parler de votre famille au travail – informez les personnes au travail de ce qui se passe avec « vous » en dehors du bureau. De cette façon, ils respecteront le fait que vous avez une vie en dehors du travail qui vaut la peine d'être vécue. Oh, pendant que vous y êtes, encouragez vos collègues à suivre votre exemple.

Quelle heure est-il?

À la maison, il est utile d'avoir des horaires prédéfinis, réglementés et programmés dont les gens de la maison et du bureau sont bien conscients. Ainsi, dans ce scénario, sauf urgence, vos collègues savent que vous ne devez pas être dérangé. Plus important encore, votre famille sait qu'elle a toute votre attention à ces heures fixes, ce qui en fait une expérience tout à fait agréable et immersive.

Moi moi moi.

L'éternel jonglage entre le travail et la vie personnelle peut devenir trop souvent. C'est pourquoi il est utile de passer du temps pour soi pendant la semaine, où vous pouvez faire quelques choses par vous-même. Soyez clair à ce sujet. Ce n'est pas un luxe. C'est bien nécessaire ! N'oubliez pas que si vous n'allez pas tout à fait bien, « votre monde » s'arrêtera brusquement.

Mettez votre empreinte sur les choses

Écoutez, ne vous contentez pas de quelque chose de préconçu ou prescrit par quelqu'un d'autre. Les concoctes de cette nature impliquent souvent des idéaux élevés qui vous mettent à rude épreuve et ouvrent la porte à cette lourde culpabilité. Trouvez plutôt une structure travail-vie personnelle qui fonctionne pour vous et votre famille. N'ayez pas trop peur d'ajouter vos propres fioritures et votre propre identité au mélange. Choisissez toujours quelque chose qui fonctionne pour vous et qui correspond parfaitement à votre conscience.

Maintenant, nous espérons que cet article vous a donné une pause pour réfléchir. Mieux encore, nous espérons que cela vous incitera à apporter des changements qui vous aideront à atteindre cet équilibre travail-vie personnelle insaisissable, vous permettant de saisir la journée, que ce soit au travail ou dans vos loisirs.