{"id":4392,"date":"2022-08-16T06:17:48","date_gmt":"2022-08-16T06:17:48","guid":{"rendered":"https:\/\/hermagic.com\/?p=4392"},"modified":"2023-04-03T18:10:10","modified_gmt":"2023-04-03T12:40:10","slug":"5-strategies-to-add-breathing-room-to-your-schedule","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/test2.hermagic.com\/fr_fr\/5-strategies-to-add-breathing-room-to-your-schedule\/","title":{"rendered":"Voici 5 strat\u00e9gies pour ajouter de la marge de man\u0153uvre \u00e0 votre emploi du temps"},"content":{"rendered":"
\"Strategies\"

Pour ajouter de l'espace pour respirer \u00e0 votre emploi du temps - Hermagic<\/p><\/div>\r\n

Lorsque nos r\u00e9serves d'\u00e9nergie sont \u00e9puis\u00e9es, nous pouvons tous nous sentir compl\u00e8tement \u00e9puis\u00e9s. Honn\u00eatement, cependant\u00a0: nous, les femmes, sommes toujours en d\u00e9placement. Le stress et les pressions de la vie quotidienne peuvent s'accumuler rapidement, nous laissant physiquement et \u00e9motionnellement \u00e9puis\u00e9s et comptant les jours jusqu'\u00e0 nos prochaines vacances.<\/p>\r\n

Tout le monde veut un morceau de nous, mais nous ne sommes pas tr\u00e8s nombreux. En raison de nos limites humaines inh\u00e9rentes, il n'y a aucun moyen pour nous de tout accomplir.<\/p>\r\n

Et donc la question devient, comment garder la t\u00eate hors de l'eau ? Quelle autre option avons-nous en plus de nous pousser constamment \u00e0 nos limites absolues\u00a0? Il y a une marge d'erreur. C'est le surplus, ou la somme qui est permise mais non exig\u00e9e. Il est destin\u00e9 \u00e0 \u00eatre utilis\u00e9 en cas d'urgence ou d'autres \u00e9v\u00e9nements impr\u00e9vus. La marge est l'espace entre l'\u00e9puisement complet et la capacit\u00e9 de respirer \u00e0 nouveau normalement.<\/p>\r\n

La marge, en d'autres termes, est la zone tampon que nous prot\u00e9geons contre le d\u00e9sastre financier. Nous ne pouvons peut-\u00eatre pas voir notre r\u00e9servoir d'essence se vider, mais il y a des indicateurs tout autour de nous que nous devons faire le plein.<\/p>\r\n

Lorsque nous sommes facilement offens\u00e9s, trop fatigu\u00e9s, indiff\u00e9rents aux choses que nous aimons ou que nous nous sentons d\u00e9pass\u00e9s par des questions insignifiantes, nous savons que nous avons besoin de plus d'espace tampon. Cela sonne-t-il vrai pour vous\u00a0? C'est la froide et dure v\u00e9rit\u00e9 : vous n'\u00eates pas illimit\u00e9 ; une marge saine vous emp\u00eachera de sombrer dans une vie de vide.<\/p>\r\n

La marge a le potentiel de rendre votre vie plus durable et plus durable, que vous soyez un PDG sous pression, un \u00e9tudiant occup\u00e9 ou un parent \u00e0 plein temps. La marge est comme le conseil de mon p\u00e8re; c'est l'entretien pr\u00e9ventif de la voiture qui garantit qu'elle continuera \u00e0 fonctionner en douceur et sans tomber en panne.<\/p>\r\n

"Si vous \u00eates fatigu\u00e9, apprenez \u00e0 vous reposer, \u00e0 ne pas abandonner."<\/p>\r\n

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Table des mati\u00e8res<\/p>\n