5 modi per riprendersi dalle delusioni sul posto di lavoro

Potresti essere spesso insoddisfatto degli altri, delle circostanze o di te stesso. Dopo essere stato trascurato per una promozione, rifiutato il permesso o mancato una scadenza per un progetto, è normale sentirsi giù e abbattuti, è normale provare delusione. Desideriamo una professione sana e stabile, come delineato nel playbook di Theresa May, e investiamo in essa, anticipando un esito prospero. Tuttavia, secondo Ryan Reynolds, "quando hai delle aspettative, ti prepari alla delusione".

Le delusioni legate al lavoro possono lasciarti comprensibilmente a disagio, stanco della battaglia e risentito. Ma potresti sempre riprenderti per scuotere il palco, schiaffeggiando i loro volti con le loro stesse delusioni. Ecco come

Mantieni la calma:

Di fronte a colossali battute d'arresto, potresti essere tentato di perdere la calma, partecipare a una rissa verbale o, peggio ancora, lasciare che la situazione si trasformi in una completa anarchia aziendale! Devi resistere alla necessità di "restituire", indipendentemente da quanto possa sembrare inevitabile. Sii professionale e simpatico. L'esibizione di emozioni crude sul pavimento può essere considerata distruttiva e sconveniente per la cultura aziendale. Risparmia le tue invettive per la tua bevuta dopo il lavoro; questo ti assicurerà di vivere per combattere un altro giorno.

Nutri la tua fiducia.

Circostanze come questa sono spesso sufficienti a sconvolgere anche le opinioni più ferme. Ciò può provocare ansia da combattimento, stanchezza e, soprattutto, una perdita di fiducia nelle proprie capacità. Questa è la situazione peggiore possibile! Se fai un passo indietro, calmi i tuoi nervi esausti e valuti la realtà della situazione, ti renderai conto che le cose non sono così terribili come sembrano. Sicuramente, l'esistenza non è sempre stata così miserabile. Considera tutti i tuoi successi e usali per migliorare il tuo senso di autostima. Tornerai rapidamente al tuo comportamento precedente. Il soggettivo deve essere smorzato Tuttavia, quando le cose vanno male, tendiamo a interpretarlo come un attacco personale al nostro valore o alle nostre capacità mentre, in realtà, questa è una valutazione errata del nostro valore e delle nostre capacità. Pertanto, dovresti cercare di mantenere il controllo emotivo. Di conseguenza, perché non esaminare la situazione con obiettività? Questo ti aiuterà a imparare da questo evento e ad aumentare le tue possibilità di successo la volta successiva.

È semplice riprendersi da una battuta d'arresto ripetuta valutando, rivedendo e ripensando. Altri invece hanno un'aria più decisa. Se sei certo che siano necessarie modifiche significative, non è necessario iniziare immediatamente a lavorarci sopra. Invece di affrettarti a prendere una decisione, prenditi del tempo per soppesare le tue opzioni e contemplare il potenziale di una correzione di rotta se ritieni che sia il momento giusto. Segui semplicemente il tuo intuito!

Ci auguriamo che questi suggerimenti ti aiutino a risorgere come una fenice dalle ceneri della giungla aziendale!

Robert Kiyosaki, un uomo d'affari e scrittore americano, afferma: "Il grado del tuo successo è definito dalla forza del tuo desiderio, dalla grandezza della tua visione e dalla tua capacità di resistere al rifiuto lungo la strada".