Come Momtrepreneur, 3 modi per mantenere in equilibrio il tuo lavoro e la tua vita personale

In qualità di Momtrepreneur, ecco tre modi per mantenere in equilibrio il tuo lavoro e la tua vita personale: Hermagic

Quando combini maternità e l'imprenditorialità, ti trovi di fronte a una serie completamente nuova di sfide impossibili da superare da sole. La tua vita lavorativa bilancia viene respinto dalle esigenze di entrambi i lavori. Ciò non tiene nemmeno conto del senso di colpa interiorizzato (colpa della mamma e senso di colpa dell'imprenditore) per aver messo tutto il resto nel dimenticatoio, difficoltà a chiedere aiuto, sentirsi come se dovessi essere tutto per tutti in una volta e non avere più tempo per te. Le mamme imprenditrici, o donne imprenditrici che sono anche madri, affrontano la sfida di destreggiarsi tra vita personale e professionale, che a volte può sembrare un compito impossibile.

La tua vita personale e professionale, così come la tua salute mentale e fisica, possono risentirne se hai un equilibrio sbilanciato tra lavoro e vita privata. Whitney Wolfe Herd, CEO di Bumble, è un ottimo esempio di CEO donna che sottolinea l'importanza di un equilibrio tra lavoro e vita privata. "Devi prenderti del tempo per chiamare i tuoi nonni o un vecchio amico o prenderti un pomeriggio libero per passare del tempo con i tuoi genitori, non importa quanto tu sia stanco, impegnato o sovraccarico nella tua giornata."

Come mompreneur, hai difficoltà a trovare il giusto equilibrio tra lavoro e vita privata? Ecco alcuni suggerimenti per trovare un equilibrio tra lavoro e vita privata e mantenerlo lì. Sarai più produttivo e più felice se riesci a trovare una giusta via di mezzo nel tuo atto di giocoleria.

3 consigli per la mamma imprenditrice:

1. Agire per

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Quando si tratta dei nostri figli e degli affari, abbiamo pochissimo controllo. Controllare le cose che possono essere controllate riduce lo stress e fornisce un senso di realizzazione e responsabilizzazione per una mamma imprenditrice. Puoi prendere il controllo della tua vita diventando iper-organizzato.

Mentre ti rilassi per la notte, scrivi un programma giornaliero dettagliato per il giorno seguente. Imposta il tono per il giorno successivo includendo un equilibrio tra lavoro e vita privata nei tuoi piani. Aggiungere tutte le tue attività al tuo calendario, dalle teleconferenze agli allenamenti alla cura di sé, è il passo successivo. Sarai più propenso a rispettare un programma se blocchi fisicamente il tempo sul tuo calendario. Ciò renderà la tua giornata più fluida e ti consentirà di completare ogni attività.

2. Assicurati di chiedere aiuto e di delegare compiti

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Riconfigurare il tuo equilibrio tra lavoro e vita privata può essere difficile quando devi rinunciare al controllo di alcuni aspetti della tua vita. Ma ottenere aiuto da un collega, un partner o un amico può essere prezioso. Chiedere aiuto e delegare compiti sono i modi migliori per le mamme imprenditrici per migliorare in entrambi i lavori. Sara Blakely, la miliardaria fondatrice e CEO di Spanx, è più che felice di accettare aiuto quando ne ha bisogno. L'assistente Blakely è il braccio destro di Blakely. Per quanto mi riguarda, è un genio a tutto tondo”. Mio figlio ha il passaporto e grazie a lei sta uscendo dal paese. Sara non riusciva a capire come avesse fatto.

Approfitta dell'assistenza professionale se puoi. Come chiedere ai genitori di tuo figlio di prolungare il loro appuntamento di gioco in modo da poter svolgere più lavoro o utilizzare un'app per ordinare cibo. Va tutto bene! A volte, essere una madre che lavora e un'imprenditrice può sembrare un'impresa solitaria. Chiedere aiuto ai tuoi amici e alla tua famiglia può aiutarti a raggiungere un migliore equilibrio tra lavoro e vita privata.

3. La testardaggine è una virtù

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Sebbene il nuovo programma di Apple TV "Severance" possa essere estremo, ha qualcosa da offrire. La serie si concentra sull'idea di separare la tua vita professionale da quella personale. È fondamentale mantenere il lavoro e la vita personale separati e vivere nel momento presente quando si cerca di mantenere un sano equilibrio tra lavoro e vita privata. Come madre, è impossibile concentrarsi sul lavoro quando sei in modalità mamma e viceversa. Di conseguenza, è più probabile che tu commetta errori sul lavoro e perdi momenti importanti in famiglia se sei costantemente distratto.

Essere nel momento durante il multitasking è molto più facile a dirsi che a farsi. Quando si tratta di raggiungere un sano equilibrio tra lavoro e vita privata, praticare la consapevolezza o la meditazione può essere estremamente utile.