Ecco perché dovresti iniziare l'amor proprio oggi!

Non lasciare quell'amor proprio sullo scaffale, amore!

"Tu, te stesso, tanto quanto chiunque altro nell'intero universo, meriti il tuo amore e il tuo affetto." Budda

Oh beh, a prima vista, sembrerebbe quasi impossibile e assolutamente incredulo pensare che ci amiamo meno di quanto sia adeguato, non è vero? La triste verità, tuttavia, è che questo è il caso di molti di noi. Ora, in quelle parole immortali dei Fab Four, che cantavano: "... tutto ciò di cui abbiamo bisogno è amore", avrebbe perfettamente senso per noi utilizzare questo inno come un'istruzione per amare noi stessi nella quotidianità.

Allenta le catene

Spesso troviamo difficile essere in pace con noi stessi. Con le aspettative, gli ideali e gli standard irrealistici a cui siamo inesorabilmente sostenuti nel mondo postmoderno, chi può davvero biasimarci? Questo è un vero e proprio singhiozzo sulla via dell'amor proprio. Ora, ecco perché è il momento di fare un passo indietro e allentare le catene di questi ideali che legano: sono una fantasia venduta dalla società così come dall'industria della bellezza e della moda, e sono tanto schiaccianti quanto paralizzanti. Invece, trova gli ideali che contano veramente e contano per te.

Amore per amare

Se non ci amiamo abbastanza, o pensiamo di essere inadeguati di conseguenza, questo sentimento ci impedirà di amare tutti gli altri. Oh, perché, ti sento chiedere? Ebbene, se pensiamo di essere inadeguati, ci concentreremo sempre sui difetti degli altri nel vano tentativo di apparire superiori a loro. Ora, questo non è certo un fondamento, o addirittura una corrente sotterranea su cui basare una relazione d'amore stabile! Pertanto, impara prima ad amare te stesso e ti aiuterà ad amare e ad accettare tutti gli altri, i difetti, le verruche e tutto il resto.

Niente più carica negativa

Questo senso di inadeguatezza che porta la mancanza di amor proprio è intangibile, ma gli effetti sono abbastanza reali, ve lo assicuriamo. Potrebbe essere stata proprio la cosa che ha causato la tua paura del palcoscenico, o anche la cosa che ti ha impedito di prendere parte allo sport e beh, molto di più. Non più, tuttavia, abbandona immediatamente quella carica negativa: abbraccia te stesso con tutto il cuore e non lasciarti trattenere! Irradia il tuo personale marchio di positività e questo agirà come una spinta rapida e duratura alla tua autostima.

Capacità di rimbalzo

Scommetto che l'hai notato: la vita non è un letto di rose, tutt'altro. In effetti, e conosciamo tutti bene le avversità e le battute d'arresto. Dato questo scenario, l'assenza di amor proprio e autostima sembra ratificare e spiegare ogni battuta d'arresto, lasciandoci in un ciclo infinito di autocommiserazione. L'amore per se stessi, d'altra parte, ci fornisce la positività, la fiducia in se stessi, l'energia e l'effervescenza per riprendersi prima e con rinnovato vigore per affrontare il mondo a testa alta.

Tu (sì, tu!) Sei unico. Non solo, sei capace, bravo, forte e più che sufficiente per te e per tutti gli altri che contano per te. Ehi, se non amiamo noi stessi, è un po' esagerato aspettarsi che lo facciano anche gli altri, no? Quindi, abbraccia te stesso e l'amor proprio oggi!