Equilibrio tra lavoro e vita privata

L'equilibrio tra lavoro e vita privata funziona bene!

È uno di quegli enigmi quasi eterni, vero? No, non stiamo parlando di uno di quelli di pollo! Sai, quello in cui attraversa la strada, o anche quello in cui ci chiediamo se sia venuto prima dell'uovo o no. Quello di cui stiamo parlando è come possiamo destreggiarci tra il lavoro e la vita familiare e vincere in entrambi, senza provare quel disgustoso senso di colpa che stiamo rendendo all'altro un disservizio.

In questo pezzo, cerchiamo di fornire una prospettiva sul tema dell'equilibrio tra lavoro e vita privata e speriamo di aiutarti a risolverlo. Ora, senza un attimo da perdere, mettiamoci subito al lavoro!

Cercalo

L'equilibrio tra lavoro e vita privata non è qualcosa che distribuiscono al lavoro. Quindi, spetta a te cercarlo e risolverlo. Pertanto, stabilisci aspettative con colleghi e capi. Solo perché sei raggiungibile a casa non significa che devi rispondere a una chiamata o a un'e-mail che può aspettare fino a domani. Quindi, cercalo, afferralo, stabiliscilo.

Parla di famiglia

Spesso pensiamo che coinvolgere la nostra famiglia o i nostri figli nelle conversazioni sminuisca la nostra personalità di potere sul posto di lavoro. Ciò, tuttavia, è piuttosto fuori luogo. Invece, suggeriamo di parlare della tua famiglia al lavoro - fai sapere alle persone al lavoro cosa sta succedendo con "te" fuori dall'ufficio. In questo modo, rispetteranno il fatto che tu abbia una vita al di fuori del lavoro per cui vale la pena vivere. Oh, già che ci sei, incoraggia i colleghi a seguire il tuo esempio.

Che ore sono?

A casa, aiuta avere orari prestabiliti, regolamentati e programmati di cui le persone di casa e in ufficio sono ben consapevoli. Quindi, in questo scenario, salvo emergenze, i tuoi colleghi sanno che non devi essere disturbato. Ancora più importante, la tua famiglia sa di avere la tua totale attenzione in questi orari prestabiliti, rendendo l'esperienza del tutto piacevole e coinvolgente.

Io io io.

L'eterno gioco di destrezza tra lavoro e vita può diventare troppo spesso. Ecco perché aiuta a intrufolarsi in un po' di "tempo per sé" durante la settimana, dove puoi fare un paio di cose per te stesso. Sii chiaro su questo. Non è un lusso. È abbastanza necessario! Ricorda, se non stai bene, il "tuo mondo" si fermerà bruscamente.

Metti il tuo timbro sulle cose

Ascolta, non accontentarti di qualcosa di preconcetto o prescritto da qualcun altro. Inventari di questa natura spesso comportano alti ideali che ti mettono a dura prova e aprono la porta a quel senso di colpa gravoso. Invece, trova una struttura vita-lavoro che funzioni per te e la tua famiglia. Non avere troppa paura di aggiungere i tuoi svolazzi e la tua identità al mix. Scegli sempre qualcosa che funzioni per te e che si adatti perfettamente alla tua coscienza.

Ora, speriamo che questo pezzo ti abbia dato una pausa di riflessione. Ancora meglio, speriamo che ti spinga a introdurre qualche cambiamento che ti aiuti a raggiungere quell'elusivo equilibrio tra lavoro e vita privata, che ti consenta di cogliere l'attimo, sia al lavoro che nel tempo libero.