{"id":2955,"date":"2022-07-08T10:27:47","date_gmt":"2022-07-08T10:27:47","guid":{"rendered":"https:\/\/hermagic.com\/?p=2955"},"modified":"2023-04-03T18:10:33","modified_gmt":"2023-04-03T12:40:33","slug":"self-love","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/test2.hermagic.com\/it\/self-love\/","title":{"rendered":"Ecco perch\u00e9 dovresti iniziare l&#039;amor proprio oggi!"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2956 size-full lazyload\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"\" width=\"1125\" height=\"750\" sizes=\"(max-width: 1125px) 100vw, 1125px\" data-src=\"https:\/\/hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/featured-15.webp\" data-srcset=\"https:\/\/test2.hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/featured-15.webp 1125w, https:\/\/test2.hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/featured-15-300x200.webp 300w, https:\/\/test2.hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/featured-15-1024x683.webp 1024w, https:\/\/test2.hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/featured-15-768x512.webp 768w, https:\/\/test2.hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/featured-15-600x400.webp 600w\"><\/p>\n<p>Non lasciare quell&#039;amor proprio sullo scaffale, amore!<\/p>\n<p><em>&quot;Tu, te stesso, tanto quanto chiunque altro nell&#039;intero universo, meriti il tuo amore e il tuo affetto.&quot; Budda<\/em><\/p>\n<p>Oh beh, a prima vista, sembrerebbe quasi impossibile e assolutamente incredulo pensare che ci amiamo meno di quanto sia adeguato, non \u00e8 vero? La triste verit\u00e0, tuttavia, \u00e8 che questo \u00e8 il caso di molti di noi. Ora, in quelle parole immortali dei Fab Four, che cantavano: &quot;... tutto ci\u00f2 di cui abbiamo bisogno \u00e8 amore&quot;, avrebbe perfettamente senso per noi utilizzare questo inno come un&#039;istruzione per amare noi stessi nella quotidianit\u00e0.<\/p>\n<p><strong>Allenta le catene<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2957 size-large lazyload\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"\" width=\"880\" height=\"587\" sizes=\"(max-width: 880px) 100vw, 880px\" data-src=\"https:\/\/hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/loose-1024x683.jpeg\" data-srcset=\"https:\/\/test2.hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/loose-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/test2.hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/loose-300x200.jpeg 300w, https:\/\/test2.hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/loose-768x512.jpeg 768w, https:\/\/test2.hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/loose-600x400.jpeg 600w, https:\/\/test2.hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/loose.jpeg 1125w\"><\/p>\n<p>Spesso troviamo difficile essere in pace con noi stessi. Con le aspettative, gli ideali e gli standard irrealistici a cui siamo inesorabilmente sostenuti nel mondo postmoderno, chi pu\u00f2 davvero biasimarci? Questo \u00e8 un vero e proprio singhiozzo sulla via dell&#039;amor proprio. Ora, ecco perch\u00e9 \u00e8 il momento di fare un passo indietro e allentare le catene di questi ideali che legano: sono una fantasia venduta dalla societ\u00e0 cos\u00ec come dall&#039;industria della bellezza e della moda, e sono tanto schiaccianti quanto paralizzanti. Invece, trova gli ideali che contano veramente e contano per te.<\/p>\n<p><strong>Amore per amare<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2961 lazyload\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"\" width=\"892\" height=\"595\" sizes=\"(max-width: 892px) 100vw, 892px\" data-src=\"https:\/\/hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/shutterstock_394769152-768x512-1.jpg\" data-srcset=\"https:\/\/test2.hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/shutterstock_394769152-768x512-1.jpg 768w, https:\/\/test2.hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/shutterstock_394769152-768x512-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/test2.hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/shutterstock_394769152-768x512-1-600x400.jpg 600w\"><\/p>\n<p>Se non ci amiamo abbastanza, o pensiamo di essere inadeguati di conseguenza, questo sentimento ci impedir\u00e0 di amare tutti gli altri. Oh, perch\u00e9, ti sento chiedere? Ebbene, se pensiamo di essere inadeguati, ci concentreremo sempre sui difetti degli altri nel vano tentativo di apparire superiori a loro. Ora, questo non \u00e8 certo un fondamento, o addirittura una corrente sotterranea su cui basare una relazione d&#039;amore stabile! Pertanto, impara prima ad amare te stesso e ti aiuter\u00e0 ad amare e ad accettare tutti gli altri, i difetti, le verruche e tutto il resto.<\/p>\n<p><strong>Niente pi\u00f9 carica negativa<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2958 size-large lazyload\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"\" width=\"880\" height=\"583\" sizes=\"(max-width: 880px) 100vw, 880px\" data-src=\"https:\/\/hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/love-1024x678.jpeg\" data-srcset=\"https:\/\/test2.hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/love-1024x678.jpeg 1024w, https:\/\/test2.hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/love-300x199.jpeg 300w, https:\/\/test2.hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/love-768x509.jpeg 768w, https:\/\/test2.hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/love-600x398.jpeg 600w, https:\/\/test2.hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/love.jpeg 1132w\"><\/p>\n<p>Questo senso di inadeguatezza che porta la mancanza di amor proprio \u00e8 intangibile, ma gli effetti sono abbastanza reali, ve lo assicuriamo. Potrebbe essere stata proprio la cosa che ha causato la tua paura del palcoscenico, o anche la cosa che ti ha impedito di prendere parte allo sport e beh, molto di pi\u00f9. Non pi\u00f9, tuttavia, abbandona immediatamente quella carica negativa: abbraccia te stesso con tutto il cuore e non lasciarti trattenere! Irradia il tuo personale marchio di positivit\u00e0 e questo agir\u00e0 come una spinta rapida e duratura alla tua autostima.<\/p>\n<p><strong>Capacit\u00e0 di rimbalzo<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2959 lazyload\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"\" width=\"883\" height=\"584\" sizes=\"(max-width: 883px) 100vw, 883px\" data-src=\"https:\/\/hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/roses-Copy.jpeg\" data-srcset=\"https:\/\/test2.hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/roses-Copy.jpeg 600w, https:\/\/test2.hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/roses-Copy-300x199.jpeg 300w\"><\/p>\n<p>Scommetto che l&#039;hai notato: la vita non \u00e8 un letto di rose, tutt&#039;altro. In effetti, e conosciamo tutti bene le avversit\u00e0 e le battute d&#039;arresto. Dato questo scenario, l&#039;assenza di amor proprio e autostima sembra ratificare e spiegare ogni battuta d&#039;arresto, lasciandoci in un ciclo infinito di autocommiserazione. L&#039;amore per se stessi, d&#039;altra parte, ci fornisce la positivit\u00e0, la fiducia in se stessi, l&#039;energia e l&#039;effervescenza per riprendersi prima e con rinnovato vigore per affrontare il mondo a testa alta.<\/p>\n<p>Tu (s\u00ec, tu!) Sei unico. Non solo, sei capace, bravo, forte e pi\u00f9 che sufficiente per te e per tutti gli altri che contano per te. Ehi, se non amiamo noi stessi, \u00e8 un po&#039; esagerato aspettarsi che lo facciano anche gli altri, no? Quindi, abbraccia te stesso e l&#039;amor proprio oggi!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Don\u2019t leave that self-love on the shelf, love! \u201cYou, yourself, as much as anybody in the entire universe, deserve your love and affection.\u201d Buddha Oh well, on the face of it, it would seem nigh on impossible and down-right incredulous to think that we would love ourselves less than the adequate amount, wouldn\u2019t it? 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