{"id":4325,"date":"2022-08-09T06:46:49","date_gmt":"2022-08-09T06:46:49","guid":{"rendered":"https:\/\/hermagic.com\/?p=4325"},"modified":"2023-04-03T18:10:13","modified_gmt":"2023-04-03T12:40:13","slug":"as-a-momtrepreneur-here-are-three-ways-to-keep-your-work-and-personal-lives-in-balance","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/test2.hermagic.com\/it\/as-a-momtrepreneur-here-are-three-ways-to-keep-your-work-and-personal-lives-in-balance\/","title":{"rendered":"Come Momtrepreneur, 3 modi per mantenere in equilibrio il tuo lavoro e la tua vita personale"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_4326\" style=\"width: 910px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4326\" class=\"wp-image-4326 size-full lazyload\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"Momtrepreneur \" width=\"900\" height=\"400\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" data-src=\"https:\/\/hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Untitled-design-54.jpg\" data-srcset=\"https:\/\/test2.hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Untitled-design-54.jpg 900w, https:\/\/test2.hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Untitled-design-54-300x133.jpg 300w, https:\/\/test2.hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Untitled-design-54-768x341.jpg 768w\"><p id=\"caption-attachment-4326\" class=\"wp-caption-text\">In qualit\u00e0 di Momtrepreneur, ecco tre modi per mantenere in equilibrio il tuo lavoro e la tua vita personale: Hermagic<\/p><\/div>\n<p>Quando combini <a href=\"https:\/\/hermagic.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">maternit\u00e0<\/a> e l&#039;imprenditorialit\u00e0, ti trovi di fronte a una serie completamente nuova di sfide impossibili da superare da sole. La tua vita lavorativa <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Mompreneur\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">bilancia<\/a> viene respinto dalle esigenze di entrambi i lavori. Ci\u00f2 non tiene nemmeno conto del senso di colpa interiorizzato (colpa della mamma e senso di colpa dell&#039;imprenditore) per aver messo tutto il resto nel dimenticatoio, difficolt\u00e0 a chiedere aiuto, sentirsi come se dovessi essere tutto per tutti in una volta e non avere pi\u00f9 tempo per te. Le mamme imprenditrici, o donne imprenditrici che sono anche madri, affrontano la sfida di destreggiarsi tra vita personale e professionale, che a volte pu\u00f2 sembrare un compito impossibile.<\/p>\n<p>La tua vita personale e professionale, cos\u00ec come la tua salute mentale e fisica, possono risentirne se hai un equilibrio sbilanciato tra lavoro e vita privata. Whitney Wolfe Herd, CEO di Bumble, \u00e8 un ottimo esempio di CEO donna che sottolinea l&#039;importanza di un equilibrio tra lavoro e vita privata. &quot;Devi prenderti del tempo per chiamare i tuoi nonni o un vecchio amico o prenderti un pomeriggio libero per passare del tempo con i tuoi genitori, non importa quanto tu sia stanco, impegnato o sovraccarico nella tua giornata.&quot;<\/p>\n<p>Come mompreneur, hai difficolt\u00e0 a trovare il giusto equilibrio tra lavoro e vita privata? Ecco alcuni suggerimenti per trovare un equilibrio tra lavoro e vita privata e mantenerlo l\u00ec. Sarai pi\u00f9 produttivo e pi\u00f9 felice se riesci a trovare una giusta via di mezzo nel tuo atto di giocoleria.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_46 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Indice dei contenuti<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"ez-toc-toggle-icon-1\"><label for=\"item-69d8431e27c1b\" aria-label=\"Tabella dei contenuti\"><span style=\"display: flex;align-items: center;width: 35px;height: 30px;justify-content: center;direction:ltr;\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/label><input  type=\"checkbox\" id=\"item-69d8431e27c1b\"><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/test2.hermagic.com\/it\/as-a-momtrepreneur-here-are-three-ways-to-keep-your-work-and-personal-lives-in-balance\/#3_tips_for_momtrepreneur\" title=\"3 consigli per la mamma imprenditrice:\">3 consigli per la mamma imprenditrice:<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3'><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/test2.hermagic.com\/it\/as-a-momtrepreneur-here-are-three-ways-to-keep-your-work-and-personal-lives-in-balance\/#1Take_Action_To\" title=\"1. Agire per\">1. Agire per<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/test2.hermagic.com\/it\/as-a-momtrepreneur-here-are-three-ways-to-keep-your-work-and-personal-lives-in-balance\/#2_Make_sure_you_ask_for_help_and_delegate_tasks\" title=\"2. Assicurati di chiedere aiuto e di delegare compiti\">2. Assicurati di chiedere aiuto e di delegare compiti<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/test2.hermagic.com\/it\/as-a-momtrepreneur-here-are-three-ways-to-keep-your-work-and-personal-lives-in-balance\/#3_Stubbornness_is_a_virtue\" title=\"3. La testardaggine \u00e8 una virt\u00f9\">3. La testardaggine \u00e8 una virt\u00f9<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_tips_for_momtrepreneur\"><\/span>3 consigli per la mamma imprenditrice:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1Take_Action_To\"><\/span><strong>1. Agire per<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div id=\"attachment_4328\" style=\"width: 910px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4328\" class=\"wp-image-4328 size-full lazyload\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"Take action\" width=\"900\" height=\"400\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" data-src=\"https:\/\/hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Untitled-design-56.jpg\" data-srcset=\"https:\/\/test2.hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Untitled-design-56.jpg 900w, https:\/\/test2.hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Untitled-design-56-300x133.jpg 300w, https:\/\/test2.hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Untitled-design-56-768x341.jpg 768w\"><p id=\"caption-attachment-4328\" class=\"wp-caption-text\">In qualit\u00e0 di Momtrepreneur, ecco tre modi per mantenere in equilibrio il tuo lavoro e la tua vita personale: Hermagic<\/p><\/div>\n<p>Quando si tratta dei nostri figli e degli affari, abbiamo pochissimo controllo. Controllare le cose che possono essere controllate riduce lo stress e fornisce un senso di realizzazione e responsabilizzazione per una mamma imprenditrice. Puoi prendere il controllo della tua vita diventando iper-organizzato.<\/p>\n<p>Mentre ti rilassi per la notte, scrivi un programma giornaliero dettagliato per il giorno seguente. Imposta il tono per il giorno successivo includendo un equilibrio tra lavoro e vita privata nei tuoi piani. Aggiungere tutte le tue attivit\u00e0 al tuo calendario, dalle teleconferenze agli allenamenti alla cura di s\u00e9, \u00e8 il passo successivo. Sarai pi\u00f9 propenso a rispettare un programma se blocchi fisicamente il tempo sul tuo calendario. Ci\u00f2 render\u00e0 la tua giornata pi\u00f9 fluida e ti consentir\u00e0 di completare ogni attivit\u00e0.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Make_sure_you_ask_for_help_and_delegate_tasks\"><\/span><strong>2. Assicurati di chiedere aiuto e di delegare compiti<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div id=\"attachment_4327\" style=\"width: 910px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4327\" class=\"wp-image-4327 size-full lazyload\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"Delegate Task\" width=\"900\" height=\"400\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" data-src=\"https:\/\/hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Untitled-design-57.jpg\" data-srcset=\"https:\/\/test2.hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Untitled-design-57.jpg 900w, https:\/\/test2.hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Untitled-design-57-300x133.jpg 300w, https:\/\/test2.hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Untitled-design-57-768x341.jpg 768w\"><p id=\"caption-attachment-4327\" class=\"wp-caption-text\">In qualit\u00e0 di Momtrepreneur, ecco tre modi per mantenere in equilibrio il tuo lavoro e la tua vita personale: Hermagic<\/p><\/div>\n<p>Riconfigurare il tuo equilibrio tra lavoro e vita privata pu\u00f2 essere difficile quando devi rinunciare al controllo di alcuni aspetti della tua vita. Ma ottenere aiuto da un collega, un partner o un amico pu\u00f2 essere prezioso. Chiedere aiuto e delegare compiti sono i modi migliori per le mamme imprenditrici per migliorare in entrambi i lavori. Sara Blakely, la miliardaria fondatrice e CEO di Spanx, \u00e8 pi\u00f9 che felice di accettare aiuto quando ne ha bisogno. L&#039;assistente Blakely \u00e8 il braccio destro di Blakely. Per quanto mi riguarda, \u00e8 un genio a tutto tondo\u201d. Mio figlio ha il passaporto e grazie a lei sta uscendo dal paese. Sara non riusciva a capire come avesse fatto.<\/p>\n<p>Approfitta dell&#039;assistenza professionale se puoi. Come chiedere ai genitori di tuo figlio di prolungare il loro appuntamento di gioco in modo da poter svolgere pi\u00f9 lavoro o utilizzare un&#039;app per ordinare cibo. Va tutto bene! A volte, essere una madre che lavora e un&#039;imprenditrice pu\u00f2 sembrare un&#039;impresa solitaria. Chiedere aiuto ai tuoi amici e alla tua famiglia pu\u00f2 aiutarti a raggiungere un migliore equilibrio tra lavoro e vita privata.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Stubbornness_is_a_virtue\"><\/span><strong>3. La testardaggine \u00e8 una virt\u00f9<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div id=\"attachment_4329\" style=\"width: 910px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4329\" class=\"wp-image-4329 size-full lazyload\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"Busy in other activites\" width=\"900\" height=\"400\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" data-src=\"https:\/\/hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Untitled-design-55.jpg\" data-srcset=\"https:\/\/test2.hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Untitled-design-55.jpg 900w, https:\/\/test2.hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Untitled-design-55-300x133.jpg 300w, https:\/\/test2.hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Untitled-design-55-768x341.jpg 768w\"><p id=\"caption-attachment-4329\" class=\"wp-caption-text\">In qualit\u00e0 di Momtrepreneur, ecco tre modi per mantenere in equilibrio il tuo lavoro e la tua vita personale: Hermagic<\/p><\/div>\n<p>Sebbene il nuovo programma di Apple TV &quot;Severance&quot; possa essere estremo, ha qualcosa da offrire. La serie si concentra sull&#039;idea di separare la tua vita professionale da quella personale. \u00c8 fondamentale mantenere il lavoro e la vita personale separati e vivere nel momento presente quando si cerca di mantenere un sano equilibrio tra lavoro e vita privata. Come madre, \u00e8 impossibile concentrarsi sul lavoro quando sei in modalit\u00e0 mamma e viceversa. Di conseguenza, \u00e8 pi\u00f9 probabile che tu commetta errori sul lavoro e perdi momenti importanti in famiglia se sei costantemente distratto.<\/p>\n<p>Essere nel momento durante il multitasking \u00e8 molto pi\u00f9 facile a dirsi che a farsi. Quando si tratta di raggiungere un sano equilibrio tra lavoro e vita privata, praticare la consapevolezza o la meditazione pu\u00f2 essere estremamente utile.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>When you combine motherhood and entrepreneurship, you&#8217;re faced with a whole new set of challenges that are impossible to overcome on their own. Your work-life balance is thrown off by the demands of both jobs. 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