5 manieren om terug te komen van teleurstellingen op de werkplek

U kunt vaak ontevreden zijn over andere anderen, de omstandigheden of uzelf. Nadat je bent overgeslagen voor een promotie, verlof hebt geweigerd of een deadline voor een project hebt gemist, is het normaal dat je je neerslachtig en neerslachtig voelt, het is normaal om teleurstelling te ervaren. We streven naar een gezond en stabiel beroep, zoals beschreven in het draaiboek van Theresa May, en we investeren erin, vooruitlopend op een voorspoedig resultaat. Echter, volgens Ryan Reynolds, "wanneer je verwachtingen hebt, bereid je jezelf voor op teleurstelling."

Werkgerelateerde teleurstellingen kunnen u begrijpelijkerwijs ongemakkelijk, strijdlustig en verontwaardigd maken. Maar je kunt altijd terugveren om het podium te rocken en hun gezichten te slaan met hun eigen teleurstellingen. Hier is hoe

Bewaar uw kalmte:

Wanneer u met kolossale tegenslagen wordt geconfronteerd, kunt u in de verleiding komen om uw geduld te verliezen, deel te nemen aan een verbale vechtpartij, of erger nog, de situatie te laten ontaarden in volledige bedrijfsanarchie! Je moet weerstand bieden aan de behoefte om 'terug te geven', hoe onvermijdelijk het ook mag lijken. Wees professioneel en cool. Het tonen van rauwe emotie op de vloer kan worden beschouwd als destructief en ongepast voor de bedrijfscultuur. Bewaar je tirades voor je drinksessie na het werk; dit zal ervoor zorgen dat je leeft om nog een dag te vechten.

Voed je zelfvertrouwen.

Omstandigheden als deze zijn vaak voldoende om zelfs de meest stellige opvattingen te verstoren. Dit kan resulteren in gevechtsangst, vermoeidheid en vooral verlies van vertrouwen in eigen kunnen. Dit is de slechtst denkbare situatie! Als je een stap achteruit doet, je uitgeputte zenuwen kalmeert en de realiteit van de situatie inschat, zul je beseffen dat de dingen niet zo erg zijn als ze lijken. Het bestaan is toch niet altijd zo ellendig geweest. Overweeg al je successen en gebruik ze om je gevoel van eigenwaarde te vergroten. Je valt snel terug in je vorige gedrag. Het subjectieve moet worden gedempt. Als er echter iets misgaat, hebben we de neiging het te interpreteren als een persoonlijke aanval op onze waarde of capaciteiten, terwijl dit in werkelijkheid een verkeerde inschatting is van onze waarde en capaciteiten. Daarom moet u proberen de emotionele controle te behouden. Waarom zou u de situatie daarom niet objectief onderzoeken? Dit zal je helpen om van dit evenement te leren en je kansen op succes de volgende keer te vergroten.

Het is eenvoudig om te herstellen van een zich herhalende tegenslag door te evalueren, herzien en heroverwegen. Integendeel, anderen hebben een meer beslissende houding. Als u zeker weet dat er ingrijpende wijzigingen nodig zijn, hoeft u er niet direct mee aan de slag te gaan. Neem in plaats van overhaast een beslissing te nemen de tijd om uw opties af te wegen en na te denken over het potentieel van een koerscorrectie als u denkt dat de tijd rijp is. Volg gewoon je intuïtie!

We hopen dat deze tips je zullen helpen om als een feniks uit de as van de bedrijfsjungle te herrijzen!

Robert Kiyosaki, een Amerikaanse zakenman en auteur, beweert: "De mate van uw succes wordt bepaald door de kracht van uw verlangen, de grootsheid van uw visie en uw vermogen om afwijzing onderweg te weerstaan."