Odkryj swoją bezalkoholową osobowość

Te wspaniałe korzyści mogą być twoje, jeśli przestaniesz pić.

Powiedz co? „Weekend bez alkoholu czy kilka dni”? – No, gdzie widzisz, że to zmierza? Spójrzmy prawdzie w oczy, to nie brzmi jak świetny pomysł z zewnątrz, ale trzymaj się nas, ponieważ ujawniamy ukryte korzyści płynące z powstrzymywania się od alkoholu od czasu do czasu. Zapewniamy, że nic się nie stanie, a wręcz przeciwnie. Spójrz!

Korzyści dla zaprzestania picia Alkohol:

Bardziej skupiony umysł

Odstawienie butelki raz na jakiś czas może pomóc ci uporządkować swoje życie dla pokolenia, które żyje weekendami, chwieje się i wlecze między nimi. Nie ma nic złego w zrobieniu sobie przerwy bez alkoholu na weekend lub dwa, aby ocenić, czy w Twoim życiu potrzebne są jakieś korekty kursu lub zmiany. To także świetny czas na podejmowanie ważnych decyzji i świadomość, że to nie tylko napój sprawia, że to robisz. To sprawia, że jesteś bardziej rozsądny, gdy weźmiesz pod uwagę, jak mało czasu masz w ciągu tygodnia na poważne myślenie.

Śpij głęboko

W tej chwili kilkanaście shotów może wydawać się fantastyczne, a nawet przedłużyć euforię, o czym być może od czasu do czasu się przekonałeś. Jest to jednak uczucie, które trwa, dopóki nie wypadniesz z gry z powodu nadmiernego pobłażania sobie. Prawdopodobnie zauważyłeś również, że po nocy intensywnego picia zawsze czujesz się senny, zmęczony i niespokojny. Kiedy budzisz się kurczowo kurczowo kurczowo trzymając się łóżka po nocy spędzonej na piciu, to dlatego, że alkohol zakłóca i rujnuje fazę REM snu! Podczas gdy kilka drinków może pomóc ci zasnąć i spędzić miły sen w krainie Nod, przesadzanie z czymkolwiek może mieć odwrotny skutek. Oto dobry pomysł: Zrób sobie przerwę od picia na weekend i zamknij oczy!

Wyczyn obżarstwa

Picie mniej alkohol może pomóc Ci schudnąć i utrzymać talię w ryzach, oprócz oszczędzając pieniądze. Oprócz picia dużej ilości kalorii, prawdopodobnie zjesz więcej, gdy jesteś pod wpływem alkoholu, ponieważ częściej wkładasz jedzenie do ust. Nadal nie jesteś przekonany? Następnym razem, gdy będziesz się objadać, miej na to oko.

Pozwól się zabrać w podróż odkrywczą.

To ta sama rutyna dla większości z nas, którzy lubią wypić kilka lub sześć piw w weekendy. Jesteś tam, żeby się napić, a wszystko inne i wszyscy inni są nieistotni. To najbardziej prawdopodobny scenariusz. Podczas sesji czujesz się, jakbyś wykonywał ruchy już tyle razy, że ciężko jest utrzymać oczy otwarte. Mają też nieco ograniczony zakres, jeśli chodzi o doświadczenia. W każdym razie, czy nie sądzisz, że nadszedł czas, aby zrezygnować ze słodkich przyjemności na rzecz czegoś zdrowszego lub budującego? Możesz iść do teatru, spotkać się ze starym przyjacielem lub rodziną, zostać wolontariuszem lub zrobić wiele innych rzeczy.

Często zadawane pytania