![\"\"](\"https:\/\/hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/featured-15.webp\")
<\/p>\n<\/p>\n
Nie zostawiaj tej mi\u0142o\u015bci w\u0142asnej na p\u00f3\u0142ce, kochanie!<\/p>\n
\u201eTy sam, tak samo jak ktokolwiek w ca\u0142ym wszech\u015bwiecie, zas\u0142ugujesz na swoj\u0105 mi\u0142o\u015b\u0107 i przywi\u0105zanie\u201d. Budda<\/em><\/p>\n C\u00f3\u017c, na pierwszy rzut oka wydawa\u0142oby si\u0119 to prawie niemo\u017cliwe i wr\u0119cz niewiarygodne my\u015ble\u0107, \u017ce kochaliby\u015bmy siebie mniej ni\u017c odpowiednia kwota, prawda? Smutna prawda jest jednak taka, \u017ce dotyczy to wielu z nas. Teraz, w tych nie\u015bmiertelnych s\u0142owach Fab Four, kt\u00f3rzy nucili: \u201e\u2026wszystko, czego potrzebujemy, to mi\u0142o\u015b\u0107\u201d, mia\u0142oby sens, aby\u015bmy wykorzystali ten hymn jako instrukcj\u0119 kochania siebie w codzienno\u015bci.<\/p>\n Poluzuj \u0142a\u0144cuchy<\/strong><\/p>\n Cz\u0119sto trudno jest nam pogodzi\u0107 si\u0119 z samym sob\u0105. Z nierealistycznymi oczekiwaniami, idea\u0142ami i standardami, kt\u00f3rych nieub\u0142aganie trzymamy si\u0119 w postmodernistycznym \u015bwiecie, kto naprawd\u0119 mo\u017ce nas wini\u0107? To zdecydowana czkawka na drodze do mi\u0142o\u015bci w\u0142asnej. W\u0142a\u015bnie dlatego nadszed\u0142 czas, aby zrobi\u0107 krok wstecz i poluzowa\u0107 \u0142a\u0144cuchy tych idea\u0142\u00f3w, kt\u00f3re wi\u0105\u017c\u0105 \u2013 s\u0105 fantazj\u0105 sprzedawan\u0105 przez spo\u0142ecze\u0144stwo, a tak\u017ce przemys\u0142 kosmetyczny i modowy, i s\u0105 tak samo mia\u017cd\u017c\u0105ce, jak parali\u017cuj\u0105ce. Zamiast tego znajd\u017a idea\u0142y, kt\u00f3re naprawd\u0119 maj\u0105 znaczenie i s\u0105 dla Ciebie wa\u017cne.<\/p>\n Mi\u0142o\u015b\u0107 do mi\u0142o\u015bci<\/strong><\/p>\n Je\u015bli nie kochamy siebie wystarczaj\u0105co lub uwa\u017camy, \u017ce w konsekwencji jeste\u015bmy nieodpowiednie, to uczucie uniemo\u017cliwi nam kochanie wszystkich innych. Och, dlaczego tak jest, s\u0142ysz\u0119, \u017ce pytasz? C\u00f3\u017c, je\u015bli uwa\u017camy, \u017ce jeste\u015bmy nieadekwatni, zawsze b\u0119dziemy skupia\u0107 si\u0119 na b\u0142\u0119dach innych ludzi, na pr\u00f3\u017cno pr\u00f3buj\u0105c wygl\u0105da\u0107 na lepszych od nich. To nie jest podstawa, a nawet podstawa, na kt\u00f3rej mo\u017cna oprze\u0107 stabilny, pe\u0142en mi\u0142o\u015bci zwi\u0105zek! Dlatego najpierw naucz si\u0119 kocha\u0107 siebie, a to pomo\u017ce ci kocha\u0107 i akceptowa\u0107 wszystkich innych \u2013 wady, brodawki i wszystko inne.<\/p>\n Nigdy wi\u0119cej \u0142adunku ujemnego<\/strong><\/p>\n To poczucie nieadekwatno\u015bci, jakie przynosi brak mi\u0142o\u015bci w\u0142asnej, jest nieuchwytne, ale efekty s\u0105 ca\u0142kiem realne, zapewniamy. Mog\u0142o to by\u0107 dok\u0142adnie to, co spowodowa\u0142o twoj\u0105 trem\u0119, a nawet to, co uniemo\u017cliwi\u0142o ci udzia\u0142 w sporcie i wiele wi\u0119cej. Nigdy wi\u0119cej, jednak natychmiast porzu\u0107 ten negatywny \u0142adunek \u2013 obejmij si\u0119 ca\u0142ym sercem i nie pozw\u00f3l si\u0119 powstrzyma\u0107! Promieniuj swoj\u0105 w\u0142asn\u0105 mark\u0105 pozytywno\u015bci, a to zadzia\u0142a jako szybki i trwa\u0142y wzrost poczucia w\u0142asnej warto\u015bci.<\/p>\n Zdolno\u015b\u0107 odbijania si\u0119<\/strong><\/p>\n Za\u0142o\u017c\u0119 si\u0119, \u017ce zauwa\u017cy\u0142e\u015b \u2013 \u017cycie nie jest us\u0142ane r\u00f3\u017cami, wr\u0119cz przeciwnie. W rzeczywisto\u015bci wszyscy jeste\u015bmy dobrze zaznajomieni z przeciwno\u015bciami losu i niepowodzeniami. Bior\u0105c pod uwag\u0119 ten scenariusz, brak mi\u0142o\u015bci w\u0142asnej i poczucia w\u0142asnej warto\u015bci wydaje si\u0119 ratyfikowa\u0107 i wyja\u015bnia\u0107 ka\u017cd\u0105 pora\u017ck\u0119, pozostawiaj\u0105c nas w nieko\u0144cz\u0105cym si\u0119 cyklu u\u017calania si\u0119 nad sob\u0105. Z drugiej strony, mi\u0142o\u015b\u0107 do samego siebie daje nam pozytywne nastawienie, pewno\u015b\u0107 siebie, energi\u0119 i energi\u0119 do szybszego powrotu do zdrowia, a tak\u017ce now\u0105 energi\u0119 do stawienia czo\u0142a \u015bwiatu.<\/p>\n Ty (tak, ty!) jeste\u015b wyj\u0105tkowy. Nie tylko to, jeste\u015b zdolny, dobry, silny i wi\u0119cej ni\u017c wystarczaj\u0105cy dla ciebie i wszystkich innych, kt\u00f3rzy s\u0105 dla ciebie wa\u017cni. Hej, je\u015bli nie kochamy samych siebie, oczekiwanie, \u017ce wszyscy inni to zrobi\u0105, jest troch\u0119 naci\u0105gane, prawda? Wi\u0119c ogarnij si\u0119 i kochaj siebie ju\u017c dzi\u015b!<\/p>\n <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Don\u2019t leave that self-love on the shelf, love! \u201cYou, yourself, as much as anybody in the entire universe, deserve your love and affection.\u201d Buddha Oh well, on the face of it, it would seem nigh on impossible and down-right incredulous to think that we would love ourselves less than the adequate amount, wouldn\u2019t it? The […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2956,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[117,115],"tags":[],"class_list":["post-2955","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-relationship","category-relationship-love"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/test2.hermagic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2955","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/test2.hermagic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/test2.hermagic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test2.hermagic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test2.hermagic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2955"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/test2.hermagic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2955\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22312,"href":"https:\/\/test2.hermagic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2955\/revisions\/22312"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test2.hermagic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2956"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/test2.hermagic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2955"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/test2.hermagic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2955"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/test2.hermagic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2955"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/loose-1024x683.jpeg\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/shutterstock_394769152-768x512-1.jpg\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/love-1024x678.jpeg\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/hermagic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/roses-Copy.jpeg\")
<\/p>\n