5 maneiras de se recuperar de decepções no local de trabalho

Você pode frequentemente estar insatisfeito com os outros, com as circunstâncias ou consigo mesmo. Depois de ser preterido para uma promoção, dispensa recusada ou perda de prazo para um projeto, é comum sentir-se para baixo e abatido, é normal sentir decepções. Desejamos uma profissão saudável e estável, conforme descrito no manual de Theresa May, e investimos nela, antecipando um resultado próspero. No entanto, de acordo com Ryan Reynolds, “quando você tem expectativas, você se prepara para a decepção”.

Decepções relacionadas ao trabalho podem deixá-lo compreensivelmente desconfortável, cansado da batalha e ressentido. Mas você sempre pode se recuperar e arrasar no palco, batendo na cara deles com suas próprias decepções. Veja como

Mantenha a compostura:

Quando confrontado com reveses colossais, você pode ser tentado a perder a paciência, participar de uma briga verbal ou, pior ainda, permitir que a situação se transforme em uma completa anarquia corporativa! Você deve resistir à necessidade de “retribuir”, independentemente de quão inevitável possa parecer. Seja profissional e legal. A exibição de emoção crua no chão pode ser considerada destrutiva e imprópria para a cultura empresarial. Salve seus discursos para sua sessão de bebida depois do trabalho; isso garantirá que você viva para lutar outro dia.

Alimente sua confiança.

Circunstâncias como essa costumam ser suficientes para perturbar até mesmo as opiniões mais firmes. Isso pode resultar em ansiedade de combate, fadiga e, o mais importante, perda de confiança nas próprias habilidades. Esta é a pior situação possível! Se você der um passo para trás, acalmar seus nervos em frangalhos e avaliar a realidade da situação, perceberá que as coisas não são tão terríveis quanto parecem. Certamente, a existência nem sempre foi tão miserável. Considere todos os seus sucessos e use-os para aumentar seu senso de valor próprio. Você voltará rapidamente ao seu comportamento anterior. O subjetivo deve ser silenciado No entanto, quando as coisas dão errado, tendemos a interpretar isso como um ataque pessoal ao nosso valor ou habilidades, quando, na realidade, isso é uma avaliação equivocada de nosso valor e habilidades. Portanto, você deve tentar manter o controle emocional. Consequentemente, por que não examinar a situação objetivamente? Isso irá ajudá-lo a aprender com este evento e aumentar suas chances de sucesso na próxima vez.

É simples se recuperar de um revés repetitivo avaliando, revisando e repensando. Pelo contrário, outros têm um ar mais decisivo. Se você tem certeza de que mudanças significativas são necessárias, não há necessidade de começar a trabalhar imediatamente. Em vez de tomar uma decisão apressada, reserve um tempo para avaliar suas opções e contemplar o potencial de uma correção de curso se acreditar que é a hora certa. Simplesmente siga sua intuição!

Desejamos que essas dicas ajudem você a se erguer como uma fênix das cinzas da selva corporativa!

Robert Kiyosaki, empresário e autor americano, afirma: “O grau de seu sucesso é definido pela força de seu desejo, a grandeza de sua visão e sua capacidade de resistir à rejeição ao longo do caminho”.