{"id":3093,"date":"2022-07-09T10:26:01","date_gmt":"2022-07-09T10:26:01","guid":{"rendered":"https:\/\/hermagic.com\/?p=3093"},"modified":"2023-04-03T18:10:31","modified_gmt":"2023-04-03T12:40:31","slug":"its-great-to-temporarily-cut-the-social-media-cord-heres-why","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/test2.hermagic.com\/pt\/its-great-to-temporarily-cut-the-social-media-cord-heres-why\/","title":{"rendered":"\u00c9 \u00f3timo cortar temporariamente o cord\u00e3o da m\u00eddia social. Aqui est\u00e1 o porqu\u00ea!"},"content":{"rendered":"

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Pode parecer absurdo para alguns de n\u00f3s, mas o pr\u00f3prio pensamento de tirar um ano sab\u00e1tico auto-imposto da m\u00eddia social pode ser considerado um an\u00e1tema para tantas pessoas que moram entre n\u00f3s. Sim, voc\u00ea sabe quem voc\u00ea \u00e9! Alguns de n\u00f3s sabem que h\u00e1 um tempo e, de fato, um lugar para a m\u00eddia social, mas ainda h\u00e1 outros para quem a linha entre a vida real e a m\u00eddia social \u00e9 muito t\u00eanue. Agora, se voc\u00ea est\u00e1 grudado na m\u00eddia social o dia todo ou simplesmente um perseguidor ocasional, faz sentido cortar temporariamente o cord\u00e3o por uma s\u00e9rie de raz\u00f5es concretas!<\/p>\n

V\u00e1 em frente, afaste-se desse bast\u00e3o de selfie, pare de compor aquele Tweet t\u00e3o espirituoso e pare de perseguir aquele ahem ... algu\u00e9m no Insta e ou\u00e7a o que temos a dizer!<\/p>\n

Recupere a perspectiva<\/strong><\/p>\n

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Quando voc\u00ea tira um ano sab\u00e1tico das m\u00eddias sociais, pode obter uma perspectiva totalmente nova que \u00e9 t\u00e3o influenciada e, ousamos dizer, contaminada pelas m\u00eddias sociais. \u00c9 s\u00f3 quando colocamos um pouco de espa\u00e7o entre a m\u00eddia social e n\u00f3s mesmos que percebemos que \u00e9 muito f\u00e1cil ser pego nos retratos aparentemente perfeitos e higienizados da vida das pessoas. Poder\u00edamos passar sem sua influ\u00eancia, pois ela nos impulsiona a acompanhar os Jones e, quando n\u00e3o podemos, garante que nos sintamos inadequados e deprimidos. Para a maioria de n\u00f3s, \u00e9 uma batalha que n\u00e3o podemos vencer, mas, novamente, por que voc\u00ea iria querer? Al\u00e9m do mais, com essa nova perspectiva, podemos partir em busca de coisas reais, valiosas e saud\u00e1veis!<\/p>\n

Fa\u00e7a mais!:<\/strong><\/p>\n

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Claro, voc\u00ea pode n\u00e3o atingir suas metas de Tweet para o dia ou pode perder algum \u00f3timo conte\u00fado nas redes sociais, mas logo perceber\u00e1 que h\u00e1 muito mais a ser feito! Al\u00e9m disso, h\u00e1 muito tempo para fazer tudo. Agora, voc\u00ea pode facilmente arranjar algum tempo para conversar com a fam\u00edlia ou amigos - leve as crian\u00e7as ao zool\u00f3gico, fa\u00e7a algumas bricolagem em casa e bem , qualquer outra coisa que voc\u00ea possa imaginar! Voc\u00ea descobrir\u00e1 um tempo que nunca soube que tinha e, em breve, poder\u00e1 at\u00e9 considerar abandonar as m\u00eddias sociais para sempre!<\/p>\n

Conex\u00f5es off-line:<\/strong><\/p>\n

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Conhecer pessoas no mundo real e fazer conex\u00f5es reais pode parecer bastante novo para aqueles de n\u00f3s nas garras da morte da m\u00eddia social. No entanto, recomendamos a todos, e logo voc\u00ea descobrir\u00e1 que as conex\u00f5es e reconex\u00f5es que voc\u00ea faz offline s\u00e3o as que realmente duram. Na verdade, eles s\u00e3o constru\u00eddos para durar, em uma base segura e real, nada menos! Ent\u00e3o v\u00e1 em frente, entre nas redes sociais hoje mesmo!<\/p>\n

Arranque a iniciativa e descanse!<\/strong><\/p>\n

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M\u00e3os para cima aqueles de n\u00f3s que desligam o telefone apenas quando estamos cansados \u00e0 noite, apenas para peg\u00e1-lo logo pela manh\u00e3 (assediados e com os olhos emba\u00e7ados) para ver o que est\u00e1 acontecendo em nossa constru\u00e7\u00e3o de m\u00eddia social? Conseq\u00fcentemente, ficamos t\u00e3o envolvidos com a m\u00eddia social logo no in\u00edcio do dia que nos resta tentar recuperar o atraso com o que resta dela! Isso n\u00e3o \u00e9 tudo, por\u00e9m, como dedicamos tanto tempo e energia \u00e0s m\u00eddias sociais, acabamos perdendo um sono e um descanso valiosos! Portanto, tome a iniciativa, fa\u00e7a uma pausa neste estilo de vida corrosivo e descanse - seu corpo e sua mente v\u00e3o agradecer por isso!<\/p>\n

Pensamento independente:<\/strong><\/p>\n

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Fazer uma pausa nas m\u00eddias sociais nos permite passar muito tempo com n\u00f3s mesmos e 'dentro' de n\u00f3s mesmos. N\u00e3o somos mais guiados, pastoreados e conduzidos pelo que as pessoas est\u00e3o dizendo l\u00e1. Em vez disso, podemos pensar por n\u00f3s mesmos, tirar nossas pr\u00f3prias conclus\u00f5es, tomar nossas pr\u00f3prias decis\u00f5es sem ter que nos conformar e seguir a multid\u00e3o. D\u00e1-nos a rara oportunidade de pensamento independente, e d\u00e1-nos a oportunidade de pensar e agir individualmente, ao contr\u00e1rio de tantas ovelhas que nos rodeiam!<\/p>\n

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It may sound absurd to some of us, but the very thought of taking a self-imposed sabbatical from social media may be considered anathema to so many people who dwell amongst us. Yes, you know who you are! Some of us know that there\u2019s a time, and indeed a place for social media, but there […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":3096,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[110,101],"tags":[],"class_list":["post-3093","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health-wellness","category-lifestyle"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/test2.hermagic.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3093","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/test2.hermagic.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/test2.hermagic.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test2.hermagic.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test2.hermagic.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3093"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/test2.hermagic.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3093\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22297,"href":"https:\/\/test2.hermagic.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3093\/revisions\/22297"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test2.hermagic.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3096"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/test2.hermagic.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3093"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/test2.hermagic.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3093"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/test2.hermagic.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3093"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}