{"id":3157,"date":"2022-07-10T04:37:45","date_gmt":"2022-07-10T04:37:45","guid":{"rendered":"https:\/\/hermagic.com\/?p=3157"},"modified":"2023-04-03T18:10:29","modified_gmt":"2023-04-03T12:40:29","slug":"work-life-balance","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/test2.hermagic.com\/pt\/work-life-balance\/","title":{"rendered":"Equil\u00edbrio entre vida profissional"},"content":{"rendered":"

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Equil\u00edbrio entre vida profissional e pessoal funciona bem!<\/p>\n

\u00c9 um daqueles enigmas quase eternos, n\u00e3o \u00e9? N\u00e3o, n\u00e3o estamos falando de um daqueles de frango! Voc\u00ea sabe, aquele em que ele cruza a estrada, ou mesmo aquele em que nos perguntamos se ele veio antes do ovo ou n\u00e3o. O que estamos falando \u00e9 como podemos conciliar nosso trabalho e nossa vida dom\u00e9stica e vencer em ambos, sem sentir aquela culpa repugnante por estarmos prestando um desservi\u00e7o ao outro.<\/p>\n

Nesta pe\u00e7a, procuramos fornecer uma perspectiva sobre o equil\u00edbrio entre vida profissional e pessoal e esperamos ajud\u00e1-lo a resolver. Agora, sem um momento a perder, vamos direto ao assunto!<\/p>\n

procur\u00e1-lo<\/strong><\/p>\n

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O equil\u00edbrio entre vida pessoal e profissional n\u00e3o \u00e9 algo que eles distribuem no trabalho. Portanto, cabe a voc\u00ea procur\u00e1-lo e resolv\u00ea-lo. Portanto, estabele\u00e7a expectativas com colegas e chefes. S\u00f3 porque voc\u00ea est\u00e1 acess\u00edvel em casa, n\u00e3o significa que voc\u00ea precise atender uma liga\u00e7\u00e3o ou responder a um e-mail que pode esperar at\u00e9 amanh\u00e3. Portanto, busque-o, agarre-o, estabele\u00e7a-o.<\/p>\n

Fala fam\u00edlia<\/strong><\/p>\n

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Muitas vezes pensamos que trazer nossa fam\u00edlia ou filhos para conversas diminui nossa personalidade de poder no local de trabalho. Isso, no entanto, \u00e9 bastante equivocado. Em vez disso, sugerimos falar sobre sua fam\u00edlia no trabalho \u2013 deixe as pessoas no trabalho saberem o que est\u00e1 acontecendo com 'voc\u00ea' fora do escrit\u00f3rio. Dessa forma, eles respeitar\u00e3o que voc\u00ea tenha uma vida fora do trabalho pela qual valha a pena viver. Ah, enquanto voc\u00ea est\u00e1 nisso, incentive os colegas a seguirem sua lideran\u00e7a.<\/p>\n

Que horas s\u00e3o?<\/strong><\/p>\n

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Em casa, ajuda ter hor\u00e1rios pr\u00e9-estabelecidos, regulados e programados que as pessoas da casa e do escrit\u00f3rio conhe\u00e7am bem. Portanto, nesse cen\u00e1rio, salvo emerg\u00eancias, seus colegas sabem que voc\u00ea n\u00e3o deve ser incomodado. Mais importante, sua fam\u00edlia sabe que tem toda a sua aten\u00e7\u00e3o nesses hor\u00e1rios definidos, proporcionando uma experi\u00eancia totalmente agrad\u00e1vel e imersiva.<\/p>\n

Eu eu Eu.<\/strong><\/p>\n

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O eterno malabarismo entre trabalho e vida pode ser demais com muita frequ\u00eancia. \u00c9 por isso que ajuda a esgueirar-se para algum 'tempo para mim' durante a semana, onde voc\u00ea pode fazer algumas coisas por si mesmo. Seja claro sobre isso. N\u00e3o \u00e9 um luxo. \u00c9 bastante necess\u00e1rio! Lembre-se, se voc\u00ea n\u00e3o estiver bem, 'seu mundo' vai parar.<\/p>\n

Coloque sua marca nas coisas<\/strong><\/p>\n

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Ou\u00e7a bem, n\u00e3o se contente com nada preconcebido ou prescrito por outra pessoa. Inven\u00e7\u00f5es dessa natureza geralmente envolvem altos ideais que colocam uma press\u00e3o sobre voc\u00ea e abrem a porta para essa culpa pesada. Em vez disso, encontre uma estrutura de vida profissional que funcione para voc\u00ea e sua fam\u00edlia. N\u00e3o tenha medo de adicionar seus pr\u00f3prios floreios e identidade \u00e0 mistura. Sempre escolha algo que funcione para voc\u00ea e se encaixe perfeitamente em sua consci\u00eancia.<\/p>\n

Agora, esperamos que esta pe\u00e7a tenha lhe dado uma pausa para pensar. Melhor ainda, esperamos que ele o leve a fazer algumas mudan\u00e7as que o ajudem a alcan\u00e7ar aquele equil\u00edbrio indescrit\u00edvel entre vida profissional e pessoal, permitindo que voc\u00ea aproveite o dia - seja no trabalho ou no lazer.<\/p>\n

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Work-life-balance that well, works! It\u2019s one of those almost eternal conundrums, isn\u2019t it? No, we\u2019re not talking about one of those chicken ones! You know, the one where it crosses the road, or even the one where we wonder whether it came before the egg, or indeed not. What we are talking about is how […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":3158,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[129,131],"tags":[],"class_list":["post-3157","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-career-work-life-balance","category-work-life-skills"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/test2.hermagic.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3157","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/test2.hermagic.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/test2.hermagic.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test2.hermagic.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test2.hermagic.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3157"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/test2.hermagic.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3157\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22290,"href":"https:\/\/test2.hermagic.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3157\/revisions\/22290"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test2.hermagic.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3158"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/test2.hermagic.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3157"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/test2.hermagic.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3157"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/test2.hermagic.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3157"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}