{"id":4392,"date":"2022-08-16T06:17:48","date_gmt":"2022-08-16T06:17:48","guid":{"rendered":"https:\/\/hermagic.com\/?p=4392"},"modified":"2023-04-03T18:10:10","modified_gmt":"2023-04-03T12:40:10","slug":"5-strategies-to-add-breathing-room-to-your-schedule","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/test2.hermagic.com\/pt\/5-strategies-to-add-breathing-room-to-your-schedule\/","title":{"rendered":"Aqui est\u00e3o 5 estrat\u00e9gias para adicionar espa\u00e7o para respirar \u00e0 sua programa\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"
\"Strategies\"

Para adicionar espa\u00e7o para respirar \u00e0 sua agenda - Hermagic<\/p><\/div>\r\n

Quando nossas reservas de energia se esgotam, todos podemos nos sentir completamente exaustos. Honestamente, por\u00e9m: n\u00f3s, mulheres, estamos sempre em movimento. O estresse e as press\u00f5es da vida di\u00e1ria podem se acumular rapidamente, deixando-nos fisicamente e emocionalmente exaustos e contando os dias at\u00e9 nossas pr\u00f3ximas f\u00e9rias.<\/p>\r\n

Todo mundo quer um peda\u00e7o de n\u00f3s, mas n\u00e3o somos muito abundantes. Devido \u00e0s nossas inerentes limita\u00e7\u00f5es humanas, n\u00e3o h\u00e1 como realizarmos tudo.<\/p>\r\n

E ent\u00e3o a quest\u00e3o se torna: como podemos manter nossas cabe\u00e7as acima da \u00e1gua? Que outra op\u00e7\u00e3o temos al\u00e9m de nos for\u00e7ar constantemente aos nossos limites absolutos? H\u00e1 uma margem de erro. \u00c9 o excedente, ou a soma permitida, mas n\u00e3o exigida. Destina-se a ser usado em caso de emerg\u00eancias ou outros eventos n\u00e3o planejados. A margem \u00e9 o espa\u00e7o entre a exaust\u00e3o completa e a capacidade de respirar normalmente novamente.<\/p>\r\n

A margem, em outras palavras, \u00e9 a zona intermedi\u00e1ria que protegemos contra o desastre financeiro. Podemos n\u00e3o ser capazes de ver nosso tanque de gasolina ficando baixo, mas h\u00e1 indicadores ao nosso redor de que precisamos reabastecer.<\/p>\r\n

Quando nos ofendemos com facilidade, nos cansamos demais, nos desinteressamos das coisas que amamos ou nos sentimos sobrecarregados com assuntos triviais, sabemos que precisamos de mais espa\u00e7o de buffer. Isso soa verdadeiro para voc\u00ea? Esta \u00e9 a verdade fria e dura: voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 ilimitado; uma margem saud\u00e1vel o impedir\u00e1 de afundar em uma vida de vazio.<\/p>\r\n

A margem tem o potencial de tornar sua vida mais sustent\u00e1vel, seja voc\u00ea um CEO de alta press\u00e3o, um estudante ocupado ou um pai em tempo integral. A margem \u00e9 como o conselho do meu pai; \u00e9 a manuten\u00e7\u00e3o preventiva do carro que garante que ele continue rodando sem problemas e sem quebrar.<\/p>\r\n

\u201cSe voc\u00ea cansar, aprenda a descansar, n\u00e3o a desistir.\u201d<\/p>\r\n

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Table of Contents<\/p>\n