Incremente seu cardápio com a receita de frango Peri Peri!

Receita de Frango Peri Peri | Hermagic

Frango peri peri é um prato delicioso e picante que se originou em Portugal, mas ganhou popularidade em todo o mundo. É uma receita de frango peri peri saborosa e fácil de fazer que pode ser apreciada por todos. Um dos melhores lugares para obter uma receita de frango peri peri é o Gousto, um serviço de entrega de kits de refeições especializado em entregar ingredientes frescos e de alta qualidade à sua porta.

O Gousto peri peri receita de frango é um prato simples e saboroso que é perfeito para um jantar durante a semana ou uma ocasião especial. A combinação de páprica defumada, limão picante e molho picante de peri peri cria um sabor único e delicioso que certamente impressionará.

Instruções de cozimento para receita de frango peri peri

frango peri peri é um prato popular que tem origem na cozinha portuguesa. É um prato de frango picante e saboroso que geralmente é servido com arroz ou salada. O prato é feito marinando o frango em molho peri peri, feito com uma mistura de pimenta malagueta, alho, suco de limão e outras ervas e especiarias.

Passo 1: Prepare o frango

Começar por limpando o frango seios e removendo qualquer excesso de gordura ou pele. Coloque o frango em uma tigela grande depois de secá-lo com papel toalha.

Passo 2: Faça o molho peri peri

Para fazer o molho peri peri, você precisará dos seguintes ingredientes:

6-8 pimentas vermelhas, 4 dentes de alho, 2 colheres de sopa de azeite, 2 colheres de sopa de suco de limão, 1 colher de sopa de páprica, 1 colher de chá de orégano seco, Sal e pimenta a gosto

Misture todos os ingredientes em um processador de alimentos até obter um molho liso. É importante provar o molho antes de fazer qualquer alteração no tempero.

Passo 3: Marinar o frango

Coloque o molho peri peri sobre o frango e use as mãos para cobrir o frango uniformemente com o molho. Cubra a tigela com filme plástico e deixe o frango marinar na geladeira por pelo menos 30 minutos (ou até 24 horas para um sabor mais intenso).

Passo 4: Cozinhe o frango

Ligue o fogo sob sua grelha ou assadeira. Retire o frango da marinada e retire o molho extra. Aplicar azeite e temperar o frango com sal e pimenta.

Coloque o frango na grelha e cozinhe por cerca de 6 a 8 minutos de cada lado, ou até que o frango esteja cozido e tenha uma boa crosta carbonizada.

Passo 5: Sirva e aproveite

Remova o frango da grelha e deixe descansar por alguns minutos antes de servir. Você pode servir o frango com arroz, salada ou outro acompanhamento de sua preferência.

Frango peri peri é um prato delicioso e saboroso que é fácil de fazer em casa. Com estas instruções de cozimento passo a passo, você pode fazer frango peri peri com qualidade de restaurante em sua própria cozinha. Se você quer mostrar suas habilidades culinárias para seus amigos e familiares, por que não tentar?

Um resumo sobre o valor nutritivo desta receita de frango peri peri

Valor nutritivo deste Peri Peri | Hermagic

O frango peri peri, um prato popular de origem portuguesa, ganhou imensa popularidade em todo o mundo devido ao seu sabor único e picante. É preparado marinando o frango em uma mistura de molho peri peri feito de pimenta, alho, cebola, ervas e especiarias. Frango peri peri não é apenas um deleite para o seu paladar, mas também oferece uma variedade de nutrientes essenciais que são vitais para manter uma boa saúde.

A proteína é um nutriente essencial que nosso corpo precisa para reparar tecidos e construir músculos. frango peri peri é uma excelente fonte de proteína, fornecendo cerca de 31 gramas de proteína por 100 gramas de frango cozido. Este alto teor de proteína torna uma escolha alimentar ideal para atletas, fisiculturistas e entusiastas do fitness.

O frango peri peri também é uma ótima fonte de gorduras saudáveis. O frango é relativamente baixo em gordura, e a marinada usada no frango peri peri inclui gorduras saudáveis do azeite e nozes. Essas gorduras saudáveis são essenciais para manter um coração saudável, reduzindo a inflamação e auxiliando na absorção de vitaminas lipossolúveis.

As especiarias usadas em periperi molho, como alho e pimenta, têm propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Essas propriedades fazem frango peri peri uma excelente escolha alimentar para indivíduos com condições inflamatórias, como artrite ou problemas digestivos.

frango peri peri também é uma excelente fonte de minerais e vitaminas essenciais. Contém grandes quantidades de fósforo, potássio e vitamina B6, que são cruciais para manter os ossos saudáveis, regular a pressão sanguínea e auxiliar na produção de glóbulos vermelhos. As pimentas usadas no molho peri peri contêm grandes quantidades de vitamina C, o que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e proteger o corpo contra doenças.

Conclusão

No geral, o receita de frango peri peri no Gousto é um must-try para quem gosta de pratos picantes e saborosos. Com ingredientes frescos e de alta qualidade entregues à sua porta, fazer esta receita é fácil e agradável. Então, prepare-se para desfrutar de um delicioso e picante jantar de frango peri peri hoje à noite! Para obter mais informações sobre a receita de frango peri peri visite o site oficial da Hermagic.

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